![](https://i.servimg.com/u/f69/13/49/98/04/50242810.gif)
المواضيع الأخيرة
بحـث
طريقة تحضير: صينية الخضار
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
طريقة تحضير: صينية الخضار
![طريقة تحضير: صينية الخضار Kitchen-30](https://2img.net/h/www.sham24.in/kitchen-30.jpg)
المقادير :
4 ملعقة كبيرة زيت
10 حبات بصل صغيرة
4 حبات كوسه متوسطة
4 حبات جزر متوسطة
3 حبات بطاطس
2 حبة باذنجان اسود كبيرة
1 حبة فلفل اخضر بارد
4 حبات طماطم
½ ملعقة صغيرة من كل من : ملح وفلفل ,قرفة,كمون,هيل
1 كيلو لحم مفروم
حزمة بقدونس مفروم
2 كوب عصير طماطم
2 مكعب مرقة الدجاج
طريقة التحضير:
اقلى البصل فى الزيت حتى يلين .ثم قشرى الخضراوات وقطعيها قطع متساوية ثم اضيفيها الى البصل .
اضيفى نصف كمية البهارات وقلبى الخضراوات جيدا على نار هادئة الى ان تقارب على النضج.
اخلطى بقية البهارات مع اللحم المفروم والبقدونس المفروم وشكليهم على شكل كرات صغيرة ثم اقليها فى الزيت لمدة 5 دقائق. ضعى كرات اللحم فى صينية الفرن ومن فوقها الخضراوات .ثم اضيفى مرقة الدجاج المذوبة فى كوب ماء ومعها عصير الطماطم .ضعى الصينية فى فرن متوسط الحرارة لمدة 45 دقيقة
janesta- مــديـر عـــام
-
عدد الرسائل : 17577
العمر : 37
نقاط : 16564
تاريخ التسجيل : 27/01/2009
reem- المشرف العام
-
عدد الرسائل : 9539
نقاط : 9022
تاريخ التسجيل : 29/01/2009
janesta- مــديـر عـــام
-
عدد الرسائل : 17577
العمر : 37
نقاط : 16564
تاريخ التسجيل : 27/01/2009
![-](https://2img.net/s/t/13/34/33/i_tabs_less.gif)
» طريقة تحضير:شرائح السلمون بالبصل
» صينية القريدس
» معكرونة بالبشاميل بطبقات الخضار
» فطيرة الخضار المشوية
» سلطة الخضار بالتونة
» صينية القريدس
» معكرونة بالبشاميل بطبقات الخضار
» فطيرة الخضار المشوية
» سلطة الخضار بالتونة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» برنامج يعمل اجنور للروم كلة تبع الياهو
» موت آخر أمل
» ممكن ؟
» تسرب المياه يكشف عن وفاة عجوز قبل 5 أعوام
» استراليا تكتشف ثلاثة ديناصورات كبيرة جديدة
» بحيرة طبرية تتناقص...... صور
» منزل بدولار واحد في الأسبوع في بلدة أسترالية
» برنامج دس كونكت باميلات بوت خطييير جدا
» اقفل اميل الى مديقك فى ثوانى 123 بوووووووم
» اطرد كل الى فى الروم فى 3 ثوانى مش مبالغة
» أدخل حمل برنامج تسجيل صوت كل شيء على الجهاز الكمبيوتر
» اعرف الى قدامك اون لاين ولا افلاين من غير برنامج وكمان اعرف
» برنامج Many cam 2.3
» برنامج بوت قوى ويشتغل ب100 اميل بس