نســــــــــــــــــــــايــــم


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

نســــــــــــــــــــــايــــم
نســــــــــــــــــــــايــــم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
                      
موقع رائع لرفع الملافات والبرامج
والاغاني وافلام بمجرد انت تضغط على الصوره تحصل على
5GB for free
5 ميجا بايت مجانا  وتستطيع تنظيم الملافات والاحتفاظ بها 
 
 
 
المواضيع الأخيرة
» بدك تعرف مين عامل بلوك او ديليت على ام اس ان بدون برنامج ؟؟؟؟؟؟؟؟
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Icon_minitime1الجمعة مايو 06, 2011 9:36 am من طرف nada22

» برنامج يعمل اجنور للروم كلة تبع الياهو
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Icon_minitime1الخميس سبتمبر 02, 2010 2:06 am من طرف MELAD89

» موت آخر أمل
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Icon_minitime1الخميس أغسطس 19, 2010 9:41 am من طرف hady22

» ممكن ؟
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Icon_minitime1الخميس أغسطس 19, 2010 9:38 am من طرف hady22

» تسرب المياه يكشف عن وفاة عجوز قبل 5 أعوام
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Icon_minitime1الثلاثاء يوليو 27, 2010 2:08 pm من طرف janesta

» استراليا تكتشف ثلاثة ديناصورات كبيرة جديدة
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Icon_minitime1الثلاثاء يوليو 27, 2010 2:07 pm من طرف janesta

» بحيرة طبرية تتناقص...... صور‏
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Icon_minitime1الثلاثاء يوليو 27, 2010 2:06 pm من طرف janesta

» منزل بدولار واحد في الأسبوع في بلدة أسترالية
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Icon_minitime1الثلاثاء يوليو 27, 2010 2:04 pm من طرف janesta

» برنامج دس كونكت باميلات بوت خطييير جدا
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Icon_minitime1الثلاثاء مايو 11, 2010 10:27 pm من طرف شادى

» اقفل اميل الى مديقك فى ثوانى 123 بوووووووم
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Icon_minitime1الثلاثاء مايو 11, 2010 9:47 pm من طرف شادى

» اطرد كل الى فى الروم فى 3 ثوانى مش مبالغة
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Icon_minitime1الثلاثاء مايو 11, 2010 9:34 pm من طرف شادى

» أدخل حمل برنامج تسجيل صوت كل شيء على الجهاز الكمبيوتر
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Icon_minitime1الأربعاء فبراير 10, 2010 10:08 am من طرف فوفو العنزي

» اعرف الى قدامك اون لاين ولا افلاين من غير برنامج وكمان اعرف
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Icon_minitime1الثلاثاء فبراير 09, 2010 8:57 pm من طرف حنان

» برنامج Many cam 2.3
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Icon_minitime1السبت فبراير 06, 2010 6:58 am من طرف البندري

» برنامج بوت قوى ويشتغل ب100 اميل بس
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Icon_minitime1الخميس فبراير 04, 2010 11:24 pm من طرف thehandsome

 
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
janesta
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Bar_rightدراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Barدراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Bar_left 
reem
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Bar_rightدراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Barدراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Bar_left 
دودو
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Bar_rightدراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Barدراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Bar_left 
hanadi
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Bar_rightدراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Barدراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Bar_left 
velvet rose
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Bar_rightدراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Barدراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Bar_left 
manal
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Bar_rightدراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Barدراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Bar_left 
legacy11
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Bar_rightدراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Barدراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Bar_left 
meme star
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Bar_rightدراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Barدراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Bar_left 
NoNa
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Bar_rightدراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Barدراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Bar_left 
kouki
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Bar_rightدراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Barدراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Bar_left 

ازرار التصفُّح
 
 
 
 
 
 
 
 
 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

VOICE OF ISLAM
 
تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 


 
 
 

دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Empty دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة

مُساهمة من طرف reem الأربعاء أبريل 29, 2009 6:52 pm

دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة 629542




نصحت دراسات حديثة بممارسة الرياضة بصورة معتدلة للتقليل من تراكم الدهون فى منطقة الوسط والأرداف الناجمة عن خلل فى آلية التمثيل الغذائى، وهى أحد العوامل وراء الإصابة بمرض السكري "النوع الثانى" وأمراض القلب.

وأوضح الباحثون أن ممارسة الرياضة بصورة معتدلة يساهم فى حدوث تحسن ملحوظ فى الحالة الصحية للإنسان دون حدوث تغيير فى النظام الغذائى مع تحسن قدرة الجسم على تمثيل السكر فى الدم اضافة لانخفاض تراكم الدهون فوق الكبد وانخفاض الالتهابات فى منطقة الأرداف.

وتعد دهون الأرداف من أخطر أنواع السمنة وتراكمها حيث تعمل على إفراز جزئيات للالتهاب فى الدم، وهو ما يضاعف من فرص الاصابة بأمراض القلب ومرض السكري.
reem
reem
المشرف العام
المشرف العام

انثى
عدد الرسائل : 9539
نقاط : 9022
تاريخ التسجيل : 29/01/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Empty رد: دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة

مُساهمة من طرف janesta الجمعة مايو 01, 2009 9:17 am

m03 ريم يعطيكي الف عافية
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة 43041185369304
janesta
janesta
مــديـر عـــام
مــديـر عـــام

انثى
عدد الرسائل : 17577
العمر : 38
نقاط : 16564
تاريخ التسجيل : 27/01/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Empty رد: دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة

مُساهمة من طرف reem الجمعة مايو 01, 2009 10:46 pm

جيني


دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة 31788089gi1
reem
reem
المشرف العام
المشرف العام

انثى
عدد الرسائل : 9539
نقاط : 9022
تاريخ التسجيل : 29/01/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى