نســــــــــــــــــــــايــــم


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

نســــــــــــــــــــــايــــم
نســــــــــــــــــــــايــــم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
                      
موقع رائع لرفع الملافات والبرامج
والاغاني وافلام بمجرد انت تضغط على الصوره تحصل على
5GB for free
5 ميجا بايت مجانا  وتستطيع تنظيم الملافات والاحتفاظ بها 
 
 
 
المواضيع الأخيرة
» بدك تعرف مين عامل بلوك او ديليت على ام اس ان بدون برنامج ؟؟؟؟؟؟؟؟
فيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Icon_minitime1الجمعة مايو 06, 2011 9:36 am من طرف nada22

» برنامج يعمل اجنور للروم كلة تبع الياهو
فيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Icon_minitime1الخميس سبتمبر 02, 2010 2:06 am من طرف MELAD89

» موت آخر أمل
فيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Icon_minitime1الخميس أغسطس 19, 2010 9:41 am من طرف hady22

» ممكن ؟
فيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Icon_minitime1الخميس أغسطس 19, 2010 9:38 am من طرف hady22

» تسرب المياه يكشف عن وفاة عجوز قبل 5 أعوام
فيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Icon_minitime1الثلاثاء يوليو 27, 2010 2:08 pm من طرف janesta

» استراليا تكتشف ثلاثة ديناصورات كبيرة جديدة
فيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Icon_minitime1الثلاثاء يوليو 27, 2010 2:07 pm من طرف janesta

» بحيرة طبرية تتناقص...... صور‏
فيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Icon_minitime1الثلاثاء يوليو 27, 2010 2:06 pm من طرف janesta

» منزل بدولار واحد في الأسبوع في بلدة أسترالية
فيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Icon_minitime1الثلاثاء يوليو 27, 2010 2:04 pm من طرف janesta

» برنامج دس كونكت باميلات بوت خطييير جدا
فيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Icon_minitime1الثلاثاء مايو 11, 2010 10:27 pm من طرف شادى

» اقفل اميل الى مديقك فى ثوانى 123 بوووووووم
فيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Icon_minitime1الثلاثاء مايو 11, 2010 9:47 pm من طرف شادى

» اطرد كل الى فى الروم فى 3 ثوانى مش مبالغة
فيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Icon_minitime1الثلاثاء مايو 11, 2010 9:34 pm من طرف شادى

» أدخل حمل برنامج تسجيل صوت كل شيء على الجهاز الكمبيوتر
فيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Icon_minitime1الأربعاء فبراير 10, 2010 10:08 am من طرف فوفو العنزي

» اعرف الى قدامك اون لاين ولا افلاين من غير برنامج وكمان اعرف
فيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Icon_minitime1الثلاثاء فبراير 09, 2010 8:57 pm من طرف حنان

» برنامج Many cam 2.3
فيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Icon_minitime1السبت فبراير 06, 2010 6:58 am من طرف البندري

» برنامج بوت قوى ويشتغل ب100 اميل بس
فيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Icon_minitime1الخميس فبراير 04, 2010 11:24 pm من طرف thehandsome

 
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
janesta
فيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Bar_rightفيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Barفيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Bar_left 
reem
فيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Bar_rightفيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Barفيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Bar_left 
دودو
فيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Bar_rightفيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Barفيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Bar_left 
hanadi
فيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Bar_rightفيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Barفيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Bar_left 
velvet rose
فيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Bar_rightفيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Barفيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Bar_left 
manal
فيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Bar_rightفيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Barفيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Bar_left 
legacy11
فيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Bar_rightفيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Barفيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Bar_left 
meme star
فيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Bar_rightفيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Barفيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Bar_left 
NoNa
فيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Bar_rightفيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Barفيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Bar_left 
kouki
فيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Bar_rightفيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Barفيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Bar_left 

ازرار التصفُّح
 
 
 
 
 
 
 
 
 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

VOICE OF ISLAM
 
تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 


 
 
 

فيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية

3 مشترك

اذهب الى الأسفل

فيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Empty فيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية

مُساهمة من طرف reem السبت فبراير 07, 2009 1:03 pm

أفاد باحثون بريطانيون بأن المراهقات اللاتي لديهن مستوى مرتفع من فيتامين "د" يستطعن القفز لمسافات أعلى وبشكل أسرع من نظيراتهن اللواتي لديهن مستوى منخفض من هذا الفيتامين الهام للجسم ويقوي عضلاتهن.
وأشارت الدراسة إلى أن فيتامين "د" لا يجعل العظام قوية فحسب بل يساعد المراهقات على التمتع بلياقة بدنية عالية مقارنة بنظيراتهن اللواتي يعانين من النقص فيه.
وقاس الباحثون مستويات فيتامين "د" لـ 99 فتاة تتراوح أعمارهن ما بين 12 و 14 سنة من أجل معرفة مدى قوتهن العضلية ثم طلب منهن القفز لأعلى مسافة ممكنة وفي الوقت نفسه راقبوا أداءهن الرياضي عن طريق أجهزة الكترونية خاصة.
وتبين للباحثين في الدراسة أن الفتيات اللاتي كان لديهن مستوى مرتفع من هذا الفيتامين حصلن على أعلى الدرجات في القفز والسرعة
reem
reem
المشرف العام
المشرف العام

انثى
عدد الرسائل : 9539
نقاط : 9022
تاريخ التسجيل : 29/01/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Empty رد: فيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية

مُساهمة من طرف NoNa السبت فبراير 07, 2009 5:44 pm

فيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Wwwmowjeldohacomglobes7ta5

thnx reem
f01
NoNa
NoNa
عضــو ممتاز
عضــو  ممتاز

عدد الرسائل : 701
نقاط : -1
تاريخ التسجيل : 28/01/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Empty رد: فيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية

مُساهمة من طرف janesta السبت فبراير 07, 2009 11:55 pm

فيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية P518za1
big022 احلا ريم
janesta
janesta
مــديـر عـــام
مــديـر عـــام

انثى
عدد الرسائل : 17577
العمر : 38
نقاط : 16564
تاريخ التسجيل : 27/01/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Empty رد: فيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية

مُساهمة من طرف reem الأحد فبراير 08, 2009 10:39 pm

نونة

فيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية 7869flortj1
reem
reem
المشرف العام
المشرف العام

انثى
عدد الرسائل : 9539
نقاط : 9022
تاريخ التسجيل : 29/01/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية Empty رد: فيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية

مُساهمة من طرف reem الأحد فبراير 08, 2009 10:40 pm

جينستا

فيتامين "د" يمنح المراهقات عضلات قوية 7869flortj1
reem
reem
المشرف العام
المشرف العام

انثى
عدد الرسائل : 9539
نقاط : 9022
تاريخ التسجيل : 29/01/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى