نســــــــــــــــــــــايــــم


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

نســــــــــــــــــــــايــــم
نســــــــــــــــــــــايــــم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
                      
موقع رائع لرفع الملافات والبرامج
والاغاني وافلام بمجرد انت تضغط على الصوره تحصل على
5GB for free
5 ميجا بايت مجانا  وتستطيع تنظيم الملافات والاحتفاظ بها 
 
 
 
المواضيع الأخيرة
» بدك تعرف مين عامل بلوك او ديليت على ام اس ان بدون برنامج ؟؟؟؟؟؟؟؟
التفاح يساعد على خفض الوزن Icon_minitime1الجمعة مايو 06, 2011 9:36 am من طرف nada22

» برنامج يعمل اجنور للروم كلة تبع الياهو
التفاح يساعد على خفض الوزن Icon_minitime1الخميس سبتمبر 02, 2010 2:06 am من طرف MELAD89

» موت آخر أمل
التفاح يساعد على خفض الوزن Icon_minitime1الخميس أغسطس 19, 2010 9:41 am من طرف hady22

» ممكن ؟
التفاح يساعد على خفض الوزن Icon_minitime1الخميس أغسطس 19, 2010 9:38 am من طرف hady22

» تسرب المياه يكشف عن وفاة عجوز قبل 5 أعوام
التفاح يساعد على خفض الوزن Icon_minitime1الثلاثاء يوليو 27, 2010 2:08 pm من طرف janesta

» استراليا تكتشف ثلاثة ديناصورات كبيرة جديدة
التفاح يساعد على خفض الوزن Icon_minitime1الثلاثاء يوليو 27, 2010 2:07 pm من طرف janesta

» بحيرة طبرية تتناقص...... صور‏
التفاح يساعد على خفض الوزن Icon_minitime1الثلاثاء يوليو 27, 2010 2:06 pm من طرف janesta

» منزل بدولار واحد في الأسبوع في بلدة أسترالية
التفاح يساعد على خفض الوزن Icon_minitime1الثلاثاء يوليو 27, 2010 2:04 pm من طرف janesta

» برنامج دس كونكت باميلات بوت خطييير جدا
التفاح يساعد على خفض الوزن Icon_minitime1الثلاثاء مايو 11, 2010 10:27 pm من طرف شادى

» اقفل اميل الى مديقك فى ثوانى 123 بوووووووم
التفاح يساعد على خفض الوزن Icon_minitime1الثلاثاء مايو 11, 2010 9:47 pm من طرف شادى

» اطرد كل الى فى الروم فى 3 ثوانى مش مبالغة
التفاح يساعد على خفض الوزن Icon_minitime1الثلاثاء مايو 11, 2010 9:34 pm من طرف شادى

» أدخل حمل برنامج تسجيل صوت كل شيء على الجهاز الكمبيوتر
التفاح يساعد على خفض الوزن Icon_minitime1الأربعاء فبراير 10, 2010 10:08 am من طرف فوفو العنزي

» اعرف الى قدامك اون لاين ولا افلاين من غير برنامج وكمان اعرف
التفاح يساعد على خفض الوزن Icon_minitime1الثلاثاء فبراير 09, 2010 8:57 pm من طرف حنان

» برنامج Many cam 2.3
التفاح يساعد على خفض الوزن Icon_minitime1السبت فبراير 06, 2010 6:58 am من طرف البندري

» برنامج بوت قوى ويشتغل ب100 اميل بس
التفاح يساعد على خفض الوزن Icon_minitime1الخميس فبراير 04, 2010 11:24 pm من طرف thehandsome

 
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
janesta
التفاح يساعد على خفض الوزن Bar_rightالتفاح يساعد على خفض الوزن Barالتفاح يساعد على خفض الوزن Bar_left 
reem
التفاح يساعد على خفض الوزن Bar_rightالتفاح يساعد على خفض الوزن Barالتفاح يساعد على خفض الوزن Bar_left 
دودو
التفاح يساعد على خفض الوزن Bar_rightالتفاح يساعد على خفض الوزن Barالتفاح يساعد على خفض الوزن Bar_left 
hanadi
التفاح يساعد على خفض الوزن Bar_rightالتفاح يساعد على خفض الوزن Barالتفاح يساعد على خفض الوزن Bar_left 
velvet rose
التفاح يساعد على خفض الوزن Bar_rightالتفاح يساعد على خفض الوزن Barالتفاح يساعد على خفض الوزن Bar_left 
manal
التفاح يساعد على خفض الوزن Bar_rightالتفاح يساعد على خفض الوزن Barالتفاح يساعد على خفض الوزن Bar_left 
legacy11
التفاح يساعد على خفض الوزن Bar_rightالتفاح يساعد على خفض الوزن Barالتفاح يساعد على خفض الوزن Bar_left 
meme star
التفاح يساعد على خفض الوزن Bar_rightالتفاح يساعد على خفض الوزن Barالتفاح يساعد على خفض الوزن Bar_left 
NoNa
التفاح يساعد على خفض الوزن Bar_rightالتفاح يساعد على خفض الوزن Barالتفاح يساعد على خفض الوزن Bar_left 
kouki
التفاح يساعد على خفض الوزن Bar_rightالتفاح يساعد على خفض الوزن Barالتفاح يساعد على خفض الوزن Bar_left 

ازرار التصفُّح
 
 
 
 
 
 
 
 
 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

VOICE OF ISLAM
 
تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 


 
 
 

التفاح يساعد على خفض الوزن

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

التفاح يساعد على خفض الوزن Empty التفاح يساعد على خفض الوزن

مُساهمة من طرف reem الإثنين يونيو 01, 2009 2:36 pm

التفاح يساعد على خفض الوزن News-all.com_1209621





أفادت دراسة حديثة بأن أكل تفاحة قبل 15 دقيقة من تناول إحدى الوجبات الرئيسية اليومية يمكن أن يساعد على خفض الوزن.
وأشارت الدرسة إلى أن السعرات الحرارية لمتطوعين شاركوا في الدراسة انخفضت بنسبة 15% بعد تناول الواحد فيهم تفاحة واحدة قبل تناول إحدى الوجبات الرئيسية بربع ساعة.
وأوضحت الدراسة أن أكل تفاحة قبل تناول الوجبة بربع ساعة يصد الشهية بسبب احتواء هذه الفاكهة على "كتلة" ألياف تخفف من الرغبة في الاكل وتساعد بالتالي على خفض الوزن.

reem
reem
المشرف العام
المشرف العام

انثى
عدد الرسائل : 9539
نقاط : 9022
تاريخ التسجيل : 29/01/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

التفاح يساعد على خفض الوزن Empty رد: التفاح يساعد على خفض الوزن

مُساهمة من طرف janesta الثلاثاء يونيو 02, 2009 5:45 am

يعطيكي العافية ريم m03
التفاح يساعد على خفض الوزن Wh76463868
janesta
janesta
مــديـر عـــام
مــديـر عـــام

انثى
عدد الرسائل : 17577
العمر : 38
نقاط : 16564
تاريخ التسجيل : 27/01/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

التفاح يساعد على خفض الوزن Empty رد: التفاح يساعد على خفض الوزن

مُساهمة من طرف reem الأربعاء يونيو 03, 2009 5:44 pm

جيني



[التفاح يساعد على خفض الوزن 3e88dabaef
reem
reem
المشرف العام
المشرف العام

انثى
عدد الرسائل : 9539
نقاط : 9022
تاريخ التسجيل : 29/01/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى