نســــــــــــــــــــــايــــم


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

نســــــــــــــــــــــايــــم
نســــــــــــــــــــــايــــم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
                      
موقع رائع لرفع الملافات والبرامج
والاغاني وافلام بمجرد انت تضغط على الصوره تحصل على
5GB for free
5 ميجا بايت مجانا  وتستطيع تنظيم الملافات والاحتفاظ بها 
 
 
 
المواضيع الأخيرة
» بدك تعرف مين عامل بلوك او ديليت على ام اس ان بدون برنامج ؟؟؟؟؟؟؟؟
مرقة سبانخ Icon_minitime1الجمعة مايو 06, 2011 9:36 am من طرف nada22

» برنامج يعمل اجنور للروم كلة تبع الياهو
مرقة سبانخ Icon_minitime1الخميس سبتمبر 02, 2010 2:06 am من طرف MELAD89

» موت آخر أمل
مرقة سبانخ Icon_minitime1الخميس أغسطس 19, 2010 9:41 am من طرف hady22

» ممكن ؟
مرقة سبانخ Icon_minitime1الخميس أغسطس 19, 2010 9:38 am من طرف hady22

» تسرب المياه يكشف عن وفاة عجوز قبل 5 أعوام
مرقة سبانخ Icon_minitime1الثلاثاء يوليو 27, 2010 2:08 pm من طرف janesta

» استراليا تكتشف ثلاثة ديناصورات كبيرة جديدة
مرقة سبانخ Icon_minitime1الثلاثاء يوليو 27, 2010 2:07 pm من طرف janesta

» بحيرة طبرية تتناقص...... صور‏
مرقة سبانخ Icon_minitime1الثلاثاء يوليو 27, 2010 2:06 pm من طرف janesta

» منزل بدولار واحد في الأسبوع في بلدة أسترالية
مرقة سبانخ Icon_minitime1الثلاثاء يوليو 27, 2010 2:04 pm من طرف janesta

» برنامج دس كونكت باميلات بوت خطييير جدا
مرقة سبانخ Icon_minitime1الثلاثاء مايو 11, 2010 10:27 pm من طرف شادى

» اقفل اميل الى مديقك فى ثوانى 123 بوووووووم
مرقة سبانخ Icon_minitime1الثلاثاء مايو 11, 2010 9:47 pm من طرف شادى

» اطرد كل الى فى الروم فى 3 ثوانى مش مبالغة
مرقة سبانخ Icon_minitime1الثلاثاء مايو 11, 2010 9:34 pm من طرف شادى

» أدخل حمل برنامج تسجيل صوت كل شيء على الجهاز الكمبيوتر
مرقة سبانخ Icon_minitime1الأربعاء فبراير 10, 2010 10:08 am من طرف فوفو العنزي

» اعرف الى قدامك اون لاين ولا افلاين من غير برنامج وكمان اعرف
مرقة سبانخ Icon_minitime1الثلاثاء فبراير 09, 2010 8:57 pm من طرف حنان

» برنامج Many cam 2.3
مرقة سبانخ Icon_minitime1السبت فبراير 06, 2010 6:58 am من طرف البندري

» برنامج بوت قوى ويشتغل ب100 اميل بس
مرقة سبانخ Icon_minitime1الخميس فبراير 04, 2010 11:24 pm من طرف thehandsome

 
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
janesta
مرقة سبانخ Bar_rightمرقة سبانخ Barمرقة سبانخ Bar_left 
reem
مرقة سبانخ Bar_rightمرقة سبانخ Barمرقة سبانخ Bar_left 
دودو
مرقة سبانخ Bar_rightمرقة سبانخ Barمرقة سبانخ Bar_left 
hanadi
مرقة سبانخ Bar_rightمرقة سبانخ Barمرقة سبانخ Bar_left 
velvet rose
مرقة سبانخ Bar_rightمرقة سبانخ Barمرقة سبانخ Bar_left 
manal
مرقة سبانخ Bar_rightمرقة سبانخ Barمرقة سبانخ Bar_left 
legacy11
مرقة سبانخ Bar_rightمرقة سبانخ Barمرقة سبانخ Bar_left 
meme star
مرقة سبانخ Bar_rightمرقة سبانخ Barمرقة سبانخ Bar_left 
NoNa
مرقة سبانخ Bar_rightمرقة سبانخ Barمرقة سبانخ Bar_left 
kouki
مرقة سبانخ Bar_rightمرقة سبانخ Barمرقة سبانخ Bar_left 

ازرار التصفُّح
 
 
 
 
 
 
 
 
 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

VOICE OF ISLAM
 
تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 


 
 
 

مرقة سبانخ

4 مشترك

اذهب الى الأسفل

مرقة سبانخ Empty مرقة سبانخ

مُساهمة من طرف janesta السبت أبريل 11, 2009 9:52 am

المقادير

بصله مفرومه .
طماطه مفرومه .
فص ثوم مدقوق .
ماجي مكعب . وملح حسب الرغبه .
شدة او كيس سباانخ مغسول ومقطع قطع صغار ..
حبيتين بطاطس .
ملعقتين صلصه .

طريقة التحضير

احمسي البصل كويس مع الزيت طبعا لين يصفر بعدين حطي الثووووم والطماط ..
وعدلي المح وحطي الماجي اذا شفتي الطماطه ذبلت حطي ملعقتين صلصه طماطم .. وحطي البهارات ..
بعدين حطي البطاطس المقطع ... وحركيه مع حمسة البصل والصلصه بعدين صبي الماء المغلي وخلي البطاطس تطبخ بس شوي يعني خمس دقايق بعدين حطي السبااااانخ وخليها تطبخ عشر دقايق يعني كلها ع بعضها ربع سااااعه ..
بس انتبهي لاتكثرين الماء خليه شوي علشان تكون متسبكه ..
janesta
janesta
مــديـر عـــام
مــديـر عـــام

انثى
عدد الرسائل : 17577
العمر : 38
نقاط : 16564
تاريخ التسجيل : 27/01/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مرقة سبانخ Empty رد: مرقة سبانخ

مُساهمة من طرف دودو السبت أبريل 11, 2009 11:17 am

m03 جانيستا تسلم ايدك
دودو
دودو
عضو متميز
عضو  متميز

انثى
عدد الرسائل : 4345
العمر : 35
نقاط : 3124
تاريخ التسجيل : 02/02/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مرقة سبانخ Empty رد: مرقة سبانخ

مُساهمة من طرف velvet rose السبت أبريل 11, 2009 11:45 am

big022 thnx janesta teslam l ayadi
velvet rose
velvet rose
عضو متميز
عضو  متميز

عدد الرسائل : 1517
نقاط : 1645
تاريخ التسجيل : 21/03/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مرقة سبانخ Empty رد: مرقة سبانخ

مُساهمة من طرف janesta السبت أبريل 11, 2009 2:55 pm

m01 دودو

مرقة سبانخ T075
janesta
janesta
مــديـر عـــام
مــديـر عـــام

انثى
عدد الرسائل : 17577
العمر : 38
نقاط : 16564
تاريخ التسجيل : 27/01/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مرقة سبانخ Empty رد: مرقة سبانخ

مُساهمة من طرف janesta السبت أبريل 11, 2009 2:55 pm

m01 دودو

مرقة سبانخ T075
janesta
janesta
مــديـر عـــام
مــديـر عـــام

انثى
عدد الرسائل : 17577
العمر : 38
نقاط : 16564
تاريخ التسجيل : 27/01/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مرقة سبانخ Empty رد: مرقة سبانخ

مُساهمة من طرف janesta السبت أبريل 11, 2009 2:56 pm

m01 روزي
مرقة سبانخ T075
janesta
janesta
مــديـر عـــام
مــديـر عـــام

انثى
عدد الرسائل : 17577
العمر : 38
نقاط : 16564
تاريخ التسجيل : 27/01/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مرقة سبانخ Empty رد: مرقة سبانخ

مُساهمة من طرف reem الأحد أبريل 12, 2009 4:27 pm

مرقة سبانخ Odmymwqmzz23yvjmxn22
reem
reem
المشرف العام
المشرف العام

انثى
عدد الرسائل : 9539
نقاط : 9022
تاريخ التسجيل : 29/01/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مرقة سبانخ Empty رد: مرقة سبانخ

مُساهمة من طرف janesta الإثنين أبريل 13, 2009 5:08 am

m03 نسمتي الغاليه
مرقة سبانخ C0a36d9
janesta
janesta
مــديـر عـــام
مــديـر عـــام

انثى
عدد الرسائل : 17577
العمر : 38
نقاط : 16564
تاريخ التسجيل : 27/01/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى