جلسات التحكم بالغضب للإقلاع عن التدخين

من طرف **reem** الأحد أبريل 26, 2009 3:15 pm

دعت دراسة جديدة المدخنين للجوء إلى جلسات التحكم بالغضب إن كانوا ينوون جدياً الإقلاع عن التدخين. وذكرت هيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي) ان جامعة "كاليفورنيا" أجرت اختبارات على 20 شخصاً ووجدت ان مادة النيكوتين تخفف من حدة العدائية.
وافترض الباحثون أن المدخنين هم أكثر الاشخاص عرضة للغضب ولذا فإن معالجة هذه المسألة قد تكون جزءاً حيوياً من جلسات التوقف عن التدخين، وطلب الباحثون من المشاركين في الدراسة أن يستخدموا الكومبيوتر، ووضعوا لهم في إحدى المرات لصقات نيكوتين حقيقية وفي المرة الأخرى لصقات وهمية، وتعرّضوا لصوت ضجيج مزعج خلال وقت محدّد.
وتبيّن في الدراسة انه عندما لم يكن المشاركون يضعون لصقات نيكوتين كانوا أكثر ميلاً للتصرّف بعدائية، ما دفع الباحثين إلى القول ان النيكوتين يؤثر على الجزء الموجود في الدماغ والمتعلق بالعواطف. وأكد الباحثون ان الأشخاص الذين يواجهون صعوبة في الإقلاع عن التدخين، هم الذين يجدون صعوبة أكبر من غيرهم في الهدوء ويلجأون إلى السيجارة لتهدئة روعهم. يشار إلى ان واحداً من أصل 4 أشخاص يدخنون في بريطانيا.
وقال المسؤول الرئيسي عن الدراسة الدكتور جان غيهريك، ان "العلاجات الجديدة مثل التمارين على التحكم بالغضب قد تساعد في عدم اللجوء إلى التدخين في حالات مثيرة للغضب، ما يزيد من احتمالات الإقلاع وعدم طلب السجائر بشكل كبير".

من طرف **janesta** الأحد أبريل 26, 2009 4:11 pm

يعطيكي العافيه اغلا ريم

جلسات التحكم بالغضب للإقلاع عن التدخين 187505wchplp92uu

من طرف **reem** الإثنين أبريل 27, 2009 6:06 pm

جلسات التحكم بالغضب للإقلاع عن التدخين

جلسات التحكم بالغضب للإقلاع عن التدخين

رد: جلسات التحكم بالغضب للإقلاع عن التدخين

رد: جلسات التحكم بالغضب للإقلاع عن التدخين