نســــــــــــــــــــــايــــم


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

نســــــــــــــــــــــايــــم
نســــــــــــــــــــــايــــم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
                      
موقع رائع لرفع الملافات والبرامج
والاغاني وافلام بمجرد انت تضغط على الصوره تحصل على
5GB for free
5 ميجا بايت مجانا  وتستطيع تنظيم الملافات والاحتفاظ بها 
 
 
 
المواضيع الأخيرة
» بدك تعرف مين عامل بلوك او ديليت على ام اس ان بدون برنامج ؟؟؟؟؟؟؟؟
طريقة عمل مغطس الماء للوجه Icon_minitime1الجمعة مايو 06, 2011 9:36 am من طرف nada22

» برنامج يعمل اجنور للروم كلة تبع الياهو
طريقة عمل مغطس الماء للوجه Icon_minitime1الخميس سبتمبر 02, 2010 2:06 am من طرف MELAD89

» موت آخر أمل
طريقة عمل مغطس الماء للوجه Icon_minitime1الخميس أغسطس 19, 2010 9:41 am من طرف hady22

» ممكن ؟
طريقة عمل مغطس الماء للوجه Icon_minitime1الخميس أغسطس 19, 2010 9:38 am من طرف hady22

» تسرب المياه يكشف عن وفاة عجوز قبل 5 أعوام
طريقة عمل مغطس الماء للوجه Icon_minitime1الثلاثاء يوليو 27, 2010 2:08 pm من طرف janesta

» استراليا تكتشف ثلاثة ديناصورات كبيرة جديدة
طريقة عمل مغطس الماء للوجه Icon_minitime1الثلاثاء يوليو 27, 2010 2:07 pm من طرف janesta

» بحيرة طبرية تتناقص...... صور‏
طريقة عمل مغطس الماء للوجه Icon_minitime1الثلاثاء يوليو 27, 2010 2:06 pm من طرف janesta

» منزل بدولار واحد في الأسبوع في بلدة أسترالية
طريقة عمل مغطس الماء للوجه Icon_minitime1الثلاثاء يوليو 27, 2010 2:04 pm من طرف janesta

» برنامج دس كونكت باميلات بوت خطييير جدا
طريقة عمل مغطس الماء للوجه Icon_minitime1الثلاثاء مايو 11, 2010 10:27 pm من طرف شادى

» اقفل اميل الى مديقك فى ثوانى 123 بوووووووم
طريقة عمل مغطس الماء للوجه Icon_minitime1الثلاثاء مايو 11, 2010 9:47 pm من طرف شادى

» اطرد كل الى فى الروم فى 3 ثوانى مش مبالغة
طريقة عمل مغطس الماء للوجه Icon_minitime1الثلاثاء مايو 11, 2010 9:34 pm من طرف شادى

» أدخل حمل برنامج تسجيل صوت كل شيء على الجهاز الكمبيوتر
طريقة عمل مغطس الماء للوجه Icon_minitime1الأربعاء فبراير 10, 2010 10:08 am من طرف فوفو العنزي

» اعرف الى قدامك اون لاين ولا افلاين من غير برنامج وكمان اعرف
طريقة عمل مغطس الماء للوجه Icon_minitime1الثلاثاء فبراير 09, 2010 8:57 pm من طرف حنان

» برنامج Many cam 2.3
طريقة عمل مغطس الماء للوجه Icon_minitime1السبت فبراير 06, 2010 6:58 am من طرف البندري

» برنامج بوت قوى ويشتغل ب100 اميل بس
طريقة عمل مغطس الماء للوجه Icon_minitime1الخميس فبراير 04, 2010 11:24 pm من طرف thehandsome

 
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
janesta
طريقة عمل مغطس الماء للوجه Bar_rightطريقة عمل مغطس الماء للوجه Barطريقة عمل مغطس الماء للوجه Bar_left 
reem
طريقة عمل مغطس الماء للوجه Bar_rightطريقة عمل مغطس الماء للوجه Barطريقة عمل مغطس الماء للوجه Bar_left 
دودو
طريقة عمل مغطس الماء للوجه Bar_rightطريقة عمل مغطس الماء للوجه Barطريقة عمل مغطس الماء للوجه Bar_left 
hanadi
طريقة عمل مغطس الماء للوجه Bar_rightطريقة عمل مغطس الماء للوجه Barطريقة عمل مغطس الماء للوجه Bar_left 
velvet rose
طريقة عمل مغطس الماء للوجه Bar_rightطريقة عمل مغطس الماء للوجه Barطريقة عمل مغطس الماء للوجه Bar_left 
manal
طريقة عمل مغطس الماء للوجه Bar_rightطريقة عمل مغطس الماء للوجه Barطريقة عمل مغطس الماء للوجه Bar_left 
legacy11
طريقة عمل مغطس الماء للوجه Bar_rightطريقة عمل مغطس الماء للوجه Barطريقة عمل مغطس الماء للوجه Bar_left 
meme star
طريقة عمل مغطس الماء للوجه Bar_rightطريقة عمل مغطس الماء للوجه Barطريقة عمل مغطس الماء للوجه Bar_left 
NoNa
طريقة عمل مغطس الماء للوجه Bar_rightطريقة عمل مغطس الماء للوجه Barطريقة عمل مغطس الماء للوجه Bar_left 
kouki
طريقة عمل مغطس الماء للوجه Bar_rightطريقة عمل مغطس الماء للوجه Barطريقة عمل مغطس الماء للوجه Bar_left 

ازرار التصفُّح
 
 
 
 
 
 
 
 
 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

VOICE OF ISLAM
 
تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 


 
 
 

طريقة عمل مغطس الماء للوجه

4 مشترك

اذهب الى الأسفل

طريقة عمل مغطس الماء للوجه Empty طريقة عمل مغطس الماء للوجه

مُساهمة من طرف hanadi الثلاثاء مارس 31, 2009 7:10 pm

فيما يلي خطوات استخداممغطس الماء البارد لزيادة الدورة الدموية في الوجه:



1-
ضعي حوالي عشرة مكعبات ثلج في وعاء ودعها تذوب فيه.

2-
ضعي غطاء من الكريم أوزيتا نباتيا على الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد مباشرة مع جلد الوجه.

3-
اغطسي رأسك في الوعاء (الماء البارد ) مع كتم النفس، وذلكـ لمدة 20 ثانية.

4-
بعد تكرار الغطس قومي بإخراج الرأس من الماء البارد لحوالي مرتين إلى ثلاث مرات..

استخدمي منشفة ناعمة لإزالة غطاء الوجه ( الكريم أو الزيت ).

ضعي مرطبا على شكل كريم خفيف على الوجه...


6-
إذا كانت بشرتكدهنية، أضيفي قليلا من النعناع للماء البارد قبل غطس الوجه
hanadi
hanadi
عضو متميز
عضو  متميز

انثى
عدد الرسائل : 2952
العمر : 40
نقاط : 1902
تاريخ التسجيل : 13/02/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

طريقة عمل مغطس الماء للوجه Empty رد: طريقة عمل مغطس الماء للوجه

مُساهمة من طرف reem الثلاثاء مارس 31, 2009 9:49 pm

mo7 هنود


مجهودك مميز ورائع f01
reem
reem
المشرف العام
المشرف العام

انثى
عدد الرسائل : 9539
نقاط : 9022
تاريخ التسجيل : 29/01/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

طريقة عمل مغطس الماء للوجه Empty رد: طريقة عمل مغطس الماء للوجه

مُساهمة من طرف janesta الأربعاء أبريل 01, 2009 5:23 am

m01 ميرسي هنود علي المشاركه الحلوه
طريقة عمل مغطس الماء للوجه 2158
janesta
janesta
مــديـر عـــام
مــديـر عـــام

انثى
عدد الرسائل : 17577
العمر : 37
نقاط : 16564
تاريخ التسجيل : 27/01/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

طريقة عمل مغطس الماء للوجه Empty رد: طريقة عمل مغطس الماء للوجه

مُساهمة من طرف دودو الأربعاء أبريل 01, 2009 10:40 am

m01موضوع حلو ميرسي هنادي
دودو
دودو
عضو متميز
عضو  متميز

انثى
عدد الرسائل : 4345
العمر : 34
نقاط : 3124
تاريخ التسجيل : 02/02/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

طريقة عمل مغطس الماء للوجه Empty رد: طريقة عمل مغطس الماء للوجه

مُساهمة من طرف hanadi الأربعاء أبريل 01, 2009 8:29 pm

jano.... reem .... dodo



طريقة عمل مغطس الماء للوجه 92077
hanadi
hanadi
عضو متميز
عضو  متميز

انثى
عدد الرسائل : 2952
العمر : 40
نقاط : 1902
تاريخ التسجيل : 13/02/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى